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・無添加クッキング・元気食1000!

No.0015桜えび入り卵焼き

カルシウム満点、お子様のお弁当にぴったり

エネルギー・・・328kcal
たんぱく質・・・10.1g
脂質・・・67.4g

炭水化物・・・2556
食塩相当量・・・6.5g


材料(4人分) 作り方

卵・4個
桜えび・20g
熟成だし醤油姫路うすくち・20cc
サラダ油・適量

熟成だし醤油姫路
うすくち

1 卵を溶き卵にして、そこへ桜えびと熟成だし醤油姫路うすくちを入れて、混ぜる。

2 フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて、卵を巻いて焼いていく。

3 適当な大きさに切り、器に盛って、出来上がり。

 

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